Opmærksomhed kvinder i Amerika: Det er tid til at tage ud i skoven eller i det mindste investere i et par nye stueplanter.

Ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard T.H. Chan School of Public Health og Brigham and Women's Hospital, kvinder - nærmere bestemt amerikanske kvinder - hvis hjem er omgivet af frodigt planteliv, har en signifikant lavere dødelighed end kvinder, der ikke lever blandt grønne områder.

Undersøgelsen, offentliggjort i Miljømæssige sundhedsperspektiver , fandt ud af, at kvinder, der boede i de grønneste omgivelser, havde en 12 procent lavere dødelighed end dem, der lever blandt mindre vegetation. Disse foreninger var ifølge undersøgelsens konklusion stærkest for respiratoriske og kræftrelaterede dødsfald. Forskerne fandt ud af, at kvinder, der lever blandt plantelivet og tilbringer tid i naturen, har en 13 procent lavere frekvens af kræftdødsfald og en 34 procent lavere frekvens af luftvejsrelaterede dødsfald.

Undersøgelsen, der anvendte data fra 108.630 kvinder i hele USA fra 2000 til 2008, fandt også, at mental sundhed forbedrede sig bemærkelsesværdigt for kvinder nedsænket i naturen. De forbandt udendørs tid med øget socialt engagement og fysisk aktivitet.

'Vi var overraskede over at observere så stærke sammenhænge mellem øget eksponering for grønt og lavere dødelighed,' fortalte Peter James, forskningsassistent i Harvard Chan School Department of Epidemiology, By og land . 'Vi var endnu mere overraskede over at finde beviser for, at en stor del af fordelen ved høje niveauer af vegetation ser ud til at være forbundet med forbedret mental sundhed.'

Ud over de positive fordele for kvinders mentale og fysiske sundhed ved at plante blomster, træer og mere i og omkring dit hjem, tilføjede forskerne, reducerer også spildevandsmængder og mildner virkningerne af klimaændringer. Så måske er de sundhedsmæssige fordele ved plantning af frø bare Moder Naturs måde at takke dig på.